Ce single est paru en Amérique sur le label Gordy Records G 7134F / G 7134F Promo     [ US ] , en Allemagne sur le label Tamla Motown EMI Electrola Records 1C 006-95 312  [ GE ] , en France sur le label Tamla Motown Pathé Marconi EMI Records 2C 008-95312 [ FR ] , en Hollande sur le label Tamla Motown 5C 006-95312 [ NL ] et en Italie sur le label Tamla Motown Rifi Recording TSM-NP 64196 [ IT ] en Avril 1974 .

Le single SP Promo Américain sur Gordy Records G 7134F [ US ] .

A ) Help Yourself [ Stereo Version ] 3'02

B ) Help Yourself [ Mono Version ] 3'02

Le single SP Américain sur Gordy Records G 7134F [ UK ] .

 Désolé je n'ai pas le version single de What's Going On . 

A ) Help Yourself 3'02

B ) What's Going On 4'58

Le single SP Allemand sur Tamla Motown EMI Electrola Records                         1C 006-95 312 [ GE ] .

Le single SP Français sur Tamla Motown Pathé Marconi EMI Records                2C 008-95312 [ FR ] .

Le single SP Italien sur Tamla Motown Rifi Recording TSM-NP 64196 [ IT ] .

Ce single est édité en Angleterre sur le label Tamla Motown Records TMG 897 [ UK ] en Mai 1974 .

A ) Help Yourself 3'13

B ) What It Is ? 4'53

 Ce single est sorti en Amérique sur le label Gordy Records G 7139F / G 7139F Promo     [ US ] en Juillet 1974 , en Allemagne sur le label Tamla Motown EMI Electrola Records 1C 006-95 763 [ GE ] et en France sur le label Tamla Motown Pathé Marconi EMI Records 2C 006-95 763 [ FR ] en Septembre 1974 .

Le single SP Promo Américain sur Gordy Records G 7139F Promo [ US ] .

A ) I'm A Fool For You [ Stereo Version ] 3'04

B ) I'm A Fool For You [ Mono Version ] 3'04 

Le single SP Américain sur Gordy Records G 7139F [ US ] .

A ) I'm A Fool For You 3'04

B ) The Girl's Alright With Me 3'34

Le single SP Allemand sur Tamla Motown EMI Electrola Records                         1C 006-95 763 [ GE ] . 

Le single SP Français sur Tamla Motown Pathé Marconi EMI Records                2C 006-95 763 [ FR ] .

Cet album est paru en Amérique sur le label Gordy Records G6-968S1 [ US ] , au Canada sur le label Gordy Records G-968V1 [ CA ] , en Jamaïque sur les labels Gordy Records et Tamla Motown G6-968S1 [ JA ] , au Venezuela sur le label Tamla Motown Records LPS 88367 [ VE ] , en France sur le label Tamla Motown Pathé Marconi EMI Records 2C 064-95.766 [ FR ] en Septembre 1974 . Il sera aussi sorti en Angleterre sur le label Tamla Motown Records STML 11277 [ UK ] en 1974 mais avec deux titres inédits de plus .   

L'album Américain sur Gordy Records G6 968S1 [ US ] .

A 1 ) Help Yourself 3'15

A 2 ) Big John Is My Name 4'38

A 3 ) Brother Louie 3'28

A 4 ) I'm A Fool For You 3'02

A 5 ) Our Day Will Come 2'37

B 1 ) Just You 'N' Me 2'50

B 2 ) Love And Happiness 3'08

B 3 ) Law Of The Land 4'30

B 4 ) The Girl's Alright With Me 3'34

B 5 ) Save My Love For A Rainy Day 4'00

Les titres Supplémentaires de l'album Anglais .

A 6 ) Gonna Keep On Tryin' Till I Win Your Love 3'43 

B 6 ) Let's Go Back To Day One 2'51

Hors album .

Help Yourself [ Live Performance At The Soul Train TV ] 3'03

L'album Anglais sur Tamla Motown Records STML 11277 [ UK ] .

L'album Français sur Tamla Motown Pathé Marconi EMI Records 2C 064-95.766 [ FR ] .

L'album Canadien sur Gordy Records G 968V1 [ CA ] .

Ce single est édité en Angleterre sur le label Tamla Motown Records TMG 919/TMG 919 Promo [ UK ] le 20 Septembre 1974 .

Le single SP Promo Anglais sur Tamla Motown Records TMG 919 Promo [ UK ] .

A ) I'm A Fool For You 3'04

B ) Mama I Got A Brand New Thing [ Don't Say No ] 3'20